Med dolgimi urami veslanja (na dan sem povprečno veslal več kot 7h) je bilo glavno imeti pri roki dovolj hrane in pijače. Pred potovanjem sem razmišljal, da bi med veslanjem pil hipotonični ali izotonični napitek, vendar nisem imel dovolj časa (in volje), da bi preizkusil pijačo v toplejših razmerah – kakšen okus ima, ko je segreta na 30°C, če dovolj odžeja, ali imaš po pitju lepljiva usta zaradi sladkorja…. Tako, da sem se odločil za navadno vodo.
Preko dneva sem popil približno 6,5 litra vode (odvisno od vremena in od hrane), čez noč sem popil še dodatnega pol litra, preko hrane pa sem zaužil še kakšen liter. Skupaj približno 7 do 8 litrov dnevno.
Za lažje pitje med samim sedenjem v kajaku sem imel dva hidracijska mehurja (hydration bladder) in sicer dvolitrski Source Widepac in trilitrski Deuter Streamer. Na prvi pogled, še posebej v trgovini, sta oba enaka, vendar imata tako en kot drug malenkost drugačne detajle, ki pa niso zanemarljivi. Source je proizvajalec obeh hydration bagov (zato imata enak dizajn in sta iz enakega materiala), le da ene prodaja pod svojo znamko, druge pa dela po naročilu za Deuter.

Skupne pozitivne lastnosti: Preberi do konca »
Posted in
