Kako mladino motivirati za aktiven življenjski slog?
V sredo sem poslušal razpravo na okrogli mizi z naslovom »Gibanje in zdrav življenjski slog – realnost ali iluzija? Kako otroke in mladino motivirati za zdrav in aktiven življenjski slog?«. Za mizo so sedeli resnično največji strokovnjaki na področju športa in rekreacije v Sloveniji in debata je bila zelo zanimiva.
Kljub temu, da so bili govorci mladostnega videza, bi upal trditi, da je bila povprečna starost nad 40 let. Izkušnje in leta gredo ponavadi z roko v roki, ampak zelo zanimivo bi bilo slišati še mnenje enega srednješolca o tem, zakaj se mladi vedno manj gibajo.
Moje mišljenje je tako, da če želiš uspešno rešiti problem, se moraš posvetiti vzroku problema in ga čim bolje razumeti. Ravno to je bila po mojem mnenju glavna pomanjkljivost okrogle mize, da se nismo dovolj spraševali o dejanskih vzrokih.
Zakaj srednješolci raje sedejo pred računalnik, kot pa da bi šli na kolo ali teči? To, da je računalnik bolj zanimiv kot treniranje že vemo, ampak zakaj je tako? Na internetu odkrivamo vedno nove stvari, v video igricah pa lahko tudi suhec pomete z vso konkurenco.
A občutek novega, neraziskanega in uspeha, lahko mladi pridobimo tudi preko drugih, fizičnih aktivnosti. V mislih nimam toliko tradicionalnega športa, ampak bolj odpravarski, vzdržljivostni način življenja, kjer lahko že samo z voljo naredimo ogromno. Seveda je fizična pripravljenost pomembna, a ni ključna. Na dolge proge lahko tudi tisti manj mišičasti zablestijo.
Mladi smo že dokazali, da nas gre jemati resno. Lani se je trinajstletni Jordan Romero povzpel na vrh Mount Everesta, Jessica Watson pa je pri šestnajstih sama objadrala svet. Seveda je za obema stala ekipa zelo izkušenih ljudi, ki so vedeli kaj delajo, a kljub temu sta mladeniča dokazala, kaj vse so zmožni narediti najstniki.
V Veliki Britaniji deluje več organizacij, ki se aktivno ukvarjajo z »mladimi raziskovalci« – young explorers. BSES Expeditions, Young Explorers’ Trust, Dorset Expeditionary Society so ene izmed največjih humanitarnih organizacij, ki se ukvarjajo z mladino. Prirejano odprave po vsem svetu, seminarje o prvi pomoči, vodenju, dinamiki skupin… Predvsem pa mladim odpirajo oči ter skozi izzive in avanture širijo pozitivne vrednote kot so delo, disciplina, radovednost in iznajdljivost. Vedno so pod skrbnim očesom strokovnjaka, a že pri sami organizaciji in predvsem v izvedbi pomagajo in se zaradi tega počutijo del dogajanja.
S tem se ne širi samo aktivno življenje v smislu gibanja, temveč je to veliko več. Mladi se naučijo potrpežljivosti, reda in preko odprav po celem svetu spoznavajo druge kulture. Za tiste najbolj radovedne in pogumne, ki se želijo odpraviti na čisto svoje raziskovanje, pa imajo pripravljene štipendije, ki jim delno pokrijejo stroške izvedbe.
Če bi tudi mladi v Sloveniji imeli takšne možnosti, sem prepričan, da bi se veliko njih raje odločilo za tak zanimiv način življenja in potisnilo računalniške igrice na stranski tir. Mladim je treba dati spodbudo, da sami začnejo ustvarjati in poskrbeti, da se počutijo del igre. S tem bodo pridobili zanimanje za naravo in ne samo da se bojo fizično več gibali, napredovali bodo tudi intelektualno in čustveno.
Najuspešnejši ambasadorji mladi populaciji so zagotovo mladi sami. Ko se bojo Jaka vrnil iz enotedenskega trekinga po Velebitu ali veslanja po Donavi, bo tako navdušen, da bo ta žar prenesel še na svoje sošolce in prijatelje.
Kot sem omenil tudi na okrogli mizi, vidim velik potencial za začetek takšnega programa v sklopu Planinske zveze Slovenije v povezavi z družbeno odgovornimi podjetji. Tukaj ne mislim organizacije pohoda, ampak vodenje mladih skozi pripravo manjših odprav, razni tečaji o prvi pomoči, vodenju… Predvsem pa se mi zdi pomembno to, da kraji dogajanja ne bi bili omejeni samo na Slovenijo. Tem zanimivejša kot bo destinacija, več mladih bo pritegnila. Samo zanimivejšo alternativo je potrebno ponuditi in mladina jo bo z veseljem zagrabila.
No related posts.
5 x komentirano
Komentiraj
Uporabljam opremo
Zadnji komentarji
Kategorije
- Ekstremno (6)
- hrana (1)
- Hrvaška rekord (1)
- Južna Koreja (50)
- Kajak (29)
- kraji (1)
- Mnenje (5)
- Ne tič ne miš (9)
- Oprema (11)
- TransAtlantik (4)
- zakintos2010 (39)
Za take stvari dandanes ni denarja. Ljudje si tega ne morejo privoščiti, koliko sredstev pa za tovrstne stvari namenja država (in zakaj tako malo) je pa že drugo vprašanje.
In potem se človek praša: Zakaj ne spremenimo vsega skupaj in enostavno (do)živimo?
Ni potrebno, da se v celoti financira iz državnega proračuna. Take stvari v mladih ljudeh pustijo pečat za celo življenje in prepričan sem, da je v Sloveniji tudi v današnjem času dovolj denarja za izvedbo takšnega programa.
Že g. Krašovec iz Vzajemne je omenil problem, ki ga imajo zavarovalnice zaradi neaktivnega življenjskega sloga njihovih zavarovancev.
V Združenem kraljestvu imajo probleme pri prevozih pacientov v rešilnih vozilih. Povprečni pacient je namreč predebel. http://www.bbc.co.uk/news/magazine-12354738
Jaz pa nisem tako prepričan. Čeprav sem mnenja, da bi se lahko izognili določenim nesmiselnim nakupom (ladja Triglav, Falcon, Patria…).
Pusti ti zavarovalničarje, ker so sami falšoni.
Če se ne financira v celoti iz proračuna imamo še vedno premalo denarja. Ljudje niso pripravljeni dati niti centa.
Za primer ti lahko povem, kako so danes obiskani rokometni turnirji po celem svetu. Nikakvo, da o udeležbi mlajših selekcij iz našega kluba ne govorim. Starši rečejo “ne”, otrok ne gre, ekipa ne gre. In obzorja se ne odprejo.
Predebeli smo zaradi kvalitete hrane in načina prehranjevanja. To je že vsakomur jasno. Svet se je spremenil hitreje, kot se nanj lahko prilagaja človeški organizem, zato treba nekje popustit, popušča pa se velikokrat prav pri zdravju, kar je seveda hudo narobe. Masten burek je pač cenejši hitreje in največkrat celo bolje pripravljen od ribe v pečici. Res je, da se življenjska doba podaljšuje, tudi kvaliteta življenja naj bi se (z vsemi dobrinami, ki jih imamo, čeprav je so vprašalniki o kvaliteti življenja zelo različni in kakšen bi pokazal obraten rezultat). A dobrine so postale sestavni del našega življenja, sredtvo za hitrejše in učinkovitejše doseganje rezultatov, zato da smo konkurenčni ostalim okoli nas…. Iz tega sledi, da potem še hitreje napredujemo, izumljamo nove dobrine in potem to vse hiti nekam tja, kamor ne bi smelo…a mora in je včasih neizogibno. Če pri tem ne sodelujemo se lahko izgubimo, ostanemo brez dela, brez denarja… in smo spet tam. Pri tem pozabimo nase in svoje prvotne cilje? Velikokrat.
Še enkrat se vprašam…a ne bi smeli enostavno zgolj živet?
Žal se mi zdi, da smo šli že predaleč in poti nazaj več ne bo.
Mimogrede: Na spletu se vsako minuto podvoji število podatkov. Prenos podatkov prek interneta se vsako leto poveča za 60 %.
Ipd.
Linkov sicer nimam, a viri obstajajo, le najti bi jih bilo potrebno.
Seveda smo pripravljeni dati denar za kvalitetne stvari. Če bi se srednješolci in študenti uklonili in ubogali vsak “ne”, potem bi bil svet dolgočasen. Mladi znamo bit še kako tečni in vztrajni, da na koncu ponavadi dobimo kar si omislimo
.
Strinjam se, da hrana igra veliko vlogo pri debelosti, ampak tudi gibanje ne zaostaja prav veliko. Ponavadi je tako, da tisti, ki se giba, je tudi bolj ozaveščen o prehrani. V mladih letih se privzgojijo navade, ki povečini ostanejo skozi celo življenje. Zaradi tega je zelo pomembno že otroke navaditi na zdrav življenjski slog.
Pravica vsakega je, da zgolj živi, ampak upam, da si vsi le ne želijo samo preživeti življenje po liniji najmanjšega odpora. Za napredek se je treba spraviti izven območja ugodja. Če vedno počneš samo tisto kar znaš, obtičiš na mestu.
Ne more se vsako minuto podvojit število podatkov na internetu, ker bi v tem primeru že zdavnaj zmanjkalo elektronov za hranjenje teh podatkov
.
Jah… pripravljeni bi bili, če bi ga imeli. pa ga nimamo, ne časa ne denarja.
Eh…mladim bodo vzeli študentsko delo ne glede na to, koliko se bunijo, koliko so tečni in vztrajni… Kje je pol videti našo moč?
Gibanje in zdrava prehrana sta dosegljiva za veliko manj denarja (res je, obzorja posledično niso toliko razširjena), nekateri športniki so npr. celo plačani za svoje gibanje.
Ampak mislim, da če imaš denar in si pripravljen plačati za to, se lahko udeležiš teh stvari tudi v Angliji.
Pravilno povedano to o prehrani. ne glede na ozaveščanje… govoriš da imajo v UK to in to organizacijo ki se ukvarja z raziskovanjem…kjer se gibljejo.
Naj povem, da to zanemarljivo vpliva na zdravje v družbi. Lepo je, da spodbuja, da se s tem ukvarja itd… a življenjski slog družbe je odvisen prej od česa drugega kot od tovrstnih organizacij, ki zajamejo zelo majhen vzorec populacije. Diabetes je v Angliji celo bolj razširjen kot v Sloveniji, tudi relativno. Torej nekje škripa. PRav, da ne opozarjaš na to, trudimo se izboljšati Slovenijo
Ne govorim zgolj žveti=biti pasiven. Človeška rasa je od zmeraj trpela in v tem napredovala in delala za prihodnje generacije. Delati OK, napredovati OK…ampak hkrati bi bilo dobro biti manj pod stresom, imeti krajši delavnik, biti svobodnejši pri izbiri dela ipd…danes smo odvisni predvsem od ostalih, sami lahko k svoji prihodnosti pripomoremo premalo. Nekdo se trudi ful, nekdo se ne trudi nič. In je ta drugi na boljšem. pa saj pravim, to je sedaj nemogoče, bi pa bilo zagotovo lepše živeti malce drugače.
Ne vem o kakšnih elektronih govoriš, lahko ti tudi verjamem. Jaz ti samo povem kaj sem slišal/prebral.
PS
To mimogrede zdej, ki poslušam radio 
Glede na to, da je vrtnica simbol portoroža… jih ne bi moralo biti v tem kraju več?